CATEGORY 自己管理

自己管理

ストレングスファインダー・強みを知るワークショップに参加 責任感の資質と向き合ってみて思うこと

先日、琴市しづかさん主催のストレングスファインダー・強みを知るワークショップに行ってきました。 約20名超集まった場で各々が着目した資質ごとにグループに別れてディスカッション、自身が意識していない強みの生かし方について発…

自己管理

行動アイデアは自身の強みを活かすヒントになる『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』を読んで

『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0』を読みました。 新版となり34個の資質ごとにその資質をどう生かすのか、行動アイデアが追記されたと知り改めて手に取 ったのです。 関連 ・2回目の…

体調管理

レコーディングダイエット開始から四ヶ月 身体の変化への感覚は実際とはズレがある!数値記録を残しておこう

レコーディングダイエットを続けて4カ月経過しました。記録上は痩せてきたはずなのですが痩せた自覚症状が薄かったのですが、ふと気がつくと洋服は緩くなり、確実に成果が出てきたと実感することとなりました。意識と実際の数字のズレっ…